Forse non tutti lo sanno, ma c’è uno zucchero “naturale” che è utile per combattere glicemia e colesterolo. Ecco di che cosa si trattaColoro che soffrono di diabete, sanno bene quanto è faticoso il controllo quotidiano della glicemia prima e dopo aver mangiato. È importante stare attenti a quanti zuccheri si ingeriscono e a diversi altri aspetti. Idem per chi ha un colesterolo elevato, perché deve essere attento a non consumare zuccheri in modo eccessivo, in quanto questi ultimi, nel sangue, si possono tramutare in grasso.Lo zucchero migliore contro glicemia e colesteroloPer chi proprio non ce la fa a dire...

Eccezionali sono le proprietà di un frutto piccolo e colorato-Non puoi immaginare i benefici, ma fai attenzione, non è per tutti

#23Gennaio #News #SaluteAlimentazione

La frutta che passione! gustosa, colorata, fresca e dalle mille proprietà benefiche. Tra questi frutti ce né uno imbattibile ma non tutti lo possono mangiare, potrebbe nuocere alla salute.La frutta, è risaputo, non deve mai mancare nella nostra dieta; bambini e adulti devono necessariamente, per il benessere dell’ organismo, non farsi mancare la porzione di frutta giornaliera. In estate o in inverno, tanti sono i frutti che possiamo scegliere di mangiare. Tra questi, un frutto spicca per le sue qualità ma ci sono controindicazioni. Scopriamole tutte.Il frutto di cui parleremo in questo articolo è un frutto tipicamente estivo, colorato, gustoso...

Friggitrice ad aria, siamo sicuri che non è un bluff? vediamo i pro e i contro del nuovo elettrodomestico super gettonato

#19Gennaio #News #SaluteAlimentazione

Le friggitrici ad aria sono state tra i regali più in auge nell’ ultimo anno, hanno avuto grande successo, per la loro fama di cucinare in modo salutare.Tutti i consumatori di fritti hanno esultato al pensiero di avere una friggitrice che fa fritti senza friggere di conseguenza, di mangiare cibi con tutte le caratteristiche dei fritti ma senza nuocere alla salute e senza tutte quelle calorie. Ma sarà vero?Siamo sicuri che cucinare sempre con la friggitrice ad aria, viste le sue decantate caratteristiche, fa bene alla salute? o meglio, siamo sicuri di poter mangiare in tutta sicurezza, tutti i giorni...

Attenzione a questo colorante rosso che si trova in molti alimenti, può avere effetti collaterali sull’intestino

#16Gennaio #SaluteAlimentazione #additivialimentari #colorantialimentari #telegram

Una nuova ricerca ha evidenziato come consumare per lunghi periodi alimenti che contengono uno specifico colorante rosso può portare a sviluppare malattie intestinali come sindrome del colon irritabile o, nei casi peggiori, anche morbo di Chron o colite ulcerosaForse non ve ne siete mai accorti ma in alcuni cibi è presente un colorante noto come rosso allura (E129). Proprio sugli effetti di questo additivo si è concentrata una nuova ricerca di un team della MacMaster University (Canada), pubblicata su Nature.Allura Red AC (AR) è un colorante sintetico molto comune tuttavia, scrivono gli autori nello studio, si sa poco del suo...

Cibi che saziano maggiormente e frenano la fame: ecco quali sono

#16Gennaio #SaluteAlimentazione

Ci sono dei cibi in grado di saziarci, soprattutto quando si è a dieta e non permettono di concedere spazio a voglie incontrollate di mangiare dopo i pasti. Vediamo di quali alimenti si tratta.Soprattutto per chi è a dieta, sapere che ci sono dei cibi in grado di dare una bella frenata alla voglia di mangiare in modo incontrollato è un’ottima notizia. Questi alimenti che vi andremo a nominare sono in grado di riempire lo stomaco e calmare il desiderio di mangiare altre cose.Alimenti in grado di saziareGli alimenti che vi elencheremo sono principalmente prodotti naturali che oltretutto sono importanti...

Tumore al pancreas: scoperta un’incredibile cura| Ecco di cosa si tratta

#07Gennaio #SaluteAlimentazione #SaluteeBenessere

Il tumore al pancreas è una delle neoplasie più aggressive. A quanto pare, però, è stata scoperta una cura piuttosto efficace. In questo articolo vi spiegheremo di cosa si tratta.Molto spesso si tende a dire che la salute sia la cosa più importante. Sembrerebbe essere una frase retorica, ma non è così, anzi. La salute è il bene più prezioso di ogni essere umano. Proprio per questo motivo va preservata ad ogni costo, a partire sin dalla tenera età. Tuttavia, non sempre questo accade, ed anche quando accade, non sempre è così facile non ammalarsi.Difatti esistono tante malattie, alcune delle...

Spaghetti con vongole cremosi, i segreti dello chef stellato: ecco come farli al bacio

#21Dicembre #SaluteAlimentazione

Gli spaghetti sono già un piatto tipico italiano super gustoso con un buon sugo a condirlo, ma se vi venisse voglia di cucinarli con le vongole e cremosi da farvi leccare i baffi? Scopriamo assieme come prepararliGli spaghetti sono un piatto tradizionale della cucina del nostro Paese. Un piatto invitante e gustoso, che spesso e volentieri è sulle nostre tavole. Magari nella forma più classica, quella di sugo e basilico, oppure con il pesto e molte altre salse super gustose.Spaghetti con vongole cremosissimiTra le prelibatezze preparate con gli spaghetti, c’è di certo questo tipo di pasta con le vongole che...

Rughe addio: ecco i cibi da gustare per evitare l’invecchiamento

#28Novembre #Curiosità #News #SaluteAlimentazione #SaluteeBenessere

Il tempo passa per tutti e prima o poi le rughe fanno capolino sul volto. Tuttavia a tutto può esserci rimedio. Ecco una lista di cibi da gustare per combattere l’invecchiamento.La vita umana è scandita da fasi ben stabilite. Il tempo passa per tutti, ed il corpo inevitabilmente cambia. Difatti una persona di sessant’anni difficilmente potrà avere l’aspetto di una persona di trenta.Accettare l’idea di dover invecchiare è davvero difficile. Il tempo che passa, e soprattutto i segni che lascia sul nostro corpo, non fanno piacere a nessuno. L’elisir di giovinezza, però, non esiste, perché se esistesse lo vorremmo di...

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